気持ち穏やかに過ごす工夫☀️

こんにちは。

アピアランスケアサロン『にこりっと』の

田中康代です。

雨の1日ですね。

雨の日って…

うす暗いし…

ジメジメお洗濯物が乾かないし…

外出すると靴や服が汚れちゃうし…

予定が雨でキャンセルになったりなんかしたら

「もーーー」って

ネガティブな気持ちになりがちではないでしょうか。

そんな時に元気がもらえそうなお話を

お客様からいただいたので

ご紹介しますね。

お花を育てることが趣味のお客様。

がん治療の影響で片腕にむくみがあるのですが

上手に付き合いながら趣味のお花を楽しんでいる素敵な女性です。

雨ってジメジメして困りますねって私が話したら

「草花たちがシャキッと元気になるから私は好きなの。

見ている私まで元気になっちゃう。」と優しい笑顔。

素敵な視点だなって心穏やかな気持ちになりました。

草花たちは雨を喜んでいるのですよね。

ネガティブな気持ちになった時

ものの見方や考え方を変てみる。

大切なことだなって思いました。

お天気もそうですが

人生においても自分の思い通りにいかないことって

たくさんあります。

その思い通りにいかない出来事が

すぐに自分の力だけで変えられないとき

見方や考え方を少しだけでも変えてみると

今よりは心地よく過ごせるはず。

同じ時間を過ごすなら心地よい方がいいですものね。

支える側だと思っていた私が、実は支えてもらっている。

温かい気持ちになった雨のひと時でした。